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什么是二次违例和走步

归档日期:07-03       文本归类:资深球员      文章编辑:爱尚语录

  打篮球是我们很多人多非常喜欢的运动,但是对于很多篮球规则还是有很多人不懂的,那么什么是二次违例和走步呢,我来阐述一下我的意见。

  打篮球的时候,每个人拿到球之后,只能够运球一次,如果停止运球之后,就只能选择传球或者投篮,如果这时候再一次运球就算是二次运球违例。

  走步是很多篮球运动员经常犯的错误,走步分为两种情况,第一种是指你拿到球之后,必须先运球,才能够移动脚步,如果你没有运球,两只脚就同时移动的话,这就是走步。

  另一种就是在三步上篮的过程中,也很容易走步,有很多人都喜欢四步上篮,或者五步上篮,这都是走步。

  所以,在打篮球的过程中,一定要注意不要先移动脚步再运球,运球停球之后,就不要再运球了,要多练习三步上篮的节奏。

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