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走步

  • 2019-11-18 每天走步几步

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 如果不是为了减肥而走步的线步左右最合适,如果靠走路减肥的话那就根据你的体重适当增加步数... [阅读全文]

  • 2019-11-18 每天走步至少三小时有起到什么锻炼作用吗

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 我是健身教练,我只能说促进消化是肯定的,然后您的腿脚也更灵活,减肥的效果也是有吧,但是不会很明显,应该您... [阅读全文]

  • 2019-11-18 篮球的详细规则

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 a 普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的警报声响起之前,和对手球员发生的非法身体接触。如果... [阅读全文]

  • 2019-11-12 两次运球限制的美式单挑更锻炼效率 哪个球想要单发呢?

    【大腿肥肉的克星来咯 】每天五组 每组三分钟 赶紧留下想瘦部位打卡咯 努力的意义,就是,以后的日子里,放眼望去,全部都是自己喜欢的人和事 最好的面貌是礼貌,最好的妆容是微笑,最好的饰品... [阅读全文]

  • 2019-11-06 NBA中什么叫走步二运二次

    是指拿球之后,只要2个手同时碰到球2次,没投或没传,并走了2步以上,就叫二运就是说!一个人开始运球了!也就是说球开始在地上拍了!不管拍了多久!如果拍球的人用双手拿住球,或用单手托住球,单手... [阅读全文]

  • 2019-11-06 NBA中二运的意思

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 6、只要不出现... [阅读全文]

  • 2019-11-06 NBA篮球比赛所有手势详解

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部1、得一分单手食指伸出(与地面垂直),与眼睛同一高度(身高低于170CM,建议手举高点摆到175CM的位置... [阅读全文]

  • 2019-11-02 街球的斗牛要什么规则

    犯规及争议: 1.任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。场地监测员是志原的,他们是你的朋友,不是裁判,但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员,如队员对监测员有不尊敬的行为,也将被停赛。... [阅读全文]

  • 2019-10-30 篮球规则问题

    我一个同学打篮球的时候在运球时把球托在手上,也就是翻腕,这个时候他再移动几步就算走步或者在手上停留多久算犯规。还有就是运球的时候如果把球放在胸前后再运算什么?... 我一个同学打篮球的... [阅读全文]

  • 2019-10-30 迷踪步篮球如何学

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 按出方法:接队友传球时按住A,接到手以后抱球发动,启动姿势为死球后抱球的姿势,此时A不松手,可以进行左右后... [阅读全文]

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