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走步

  • 2019-08-23 打篮球怎样避免二运和走步?

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 1:双手交替运球相比单手一直运球,双手交替运球能避免停住球,这样就减少了走步的发生。 2:接到队友传球可以... [阅读全文]

  • 2019-08-23 篮球中的 走步 二运 什么意思?

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 走步这种违例行为仅限于控球者,主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的... [阅读全文]

  • 2019-08-21 如何跑步才可以有效减脂?

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 合理运动+控制饮食+坚持 才能有效的减脂瘦身成功。都说跑步能减脂,是要拥有一定量才有效果的,三天打鱼两天晒... [阅读全文]

  • 2019-08-21 跑步多长时间可以减肥

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 有氧运动是最佳的减肥运动之一,跑步则是有氧运动的首选,但为了达到减脂的目的,今天的你,是否有白跑了呢? 很... [阅读全文]

  • 2019-08-21 每天坚持跑步真的能减肥吗

    跑步需要循序渐进,很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里,甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是跑步小白,如果你想完成5公里的跑步,可以试着从快走全程开始,然后进行快走... [阅读全文]

  • 2019-08-19 倒着走路能减肥吗?

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 知道合伙人生活技巧行家采纳数:113获赞数:4196毕业于桂林山水职业学院,在环境工程行业10年从业经验,读过生活... [阅读全文]

  • 2019-08-15 二次运球规则 过篮筐是否算二次

    出手后,篮球超过篮筐,但是没有碰到篮筐、篮板及篮网,然后出手的人直接接球算二次运球吗?如果不算,有没有NBA官方依据?比如明文规定什么的。... 出手后,篮球超过篮筐,但是没有碰到篮筐、... [阅读全文]

  • 2019-08-15 二次运球什么意思

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 两次运球就是一次运球以后停止,双手握住球,后来又进行第二次运球。或者投篮没碰到任何东西再次持球运球也是。 ... [阅读全文]

  • 2019-08-09 篮球比赛中怎样才算二次运球

    这是有一定的规定的 当你已经接并控制好了手中的球 并进行了拍打运球 在你因为各种原因停下运球再次控制好球后(球在手掌中运球时 手不可以翻转与地面垂直45度角 可以理解不可在手中停留太久)... [阅读全文]

  • 2019-08-08 篮球的基本功训练都有什么内容?

    可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚... [阅读全文]

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